【资料图】

如果没有宫寒和痛经的症状，月经期间可以吃柚子，不要吃的太多，柚子营养价值丰富，含有大量的水分，糖分，多种维生素，有清热祛火的作用，在月经期间注意不要吃寒凉和过于刺激性的食物，以免引起月经量增多，月经量减少，甚至是月经周期不稳定等。